Дбайте про своє здоров’я! Займайтеся спортом, робіть ранкову зарядку, більше часу перебувайте на свіжому повітрі.
Кілька разів на рік обов’язково відвідуйте лікаря для перевірки загального стану здоров’я. Споживайте багато овочів, свіжих фруктів, м’ясо, рибу, яйця. Не їжте багато цукерок. Достатньо однієї на день.
Обов’язково треба чистити зуби після сніданку та після вечері. Пам’ятайте, здорові зуби бувають у здорових людей.
За Тетяною Бойченко
Буцький каньйон Якщо ви мрієте побачити каньйон, то не обов’язково їхати за кордон, адже Україна дуже багата на природні дива.…
Середньовічна перлина Кам’янець-Подільський — місто, що зберегло дух середньовіччя. Його унікальність полягає в гармонійному поєднанні ландшафту й містобудівної структури старовинного…
Асканія-Нова У біосферному заповіднику «Асканія-Нова», що на Херсонщині, навесні розпочинається туристичний сезон. Тисячі туристів їдуть сюди, щоб на власні очі…
Сковородинівка Чому село, яке колись іменували Пан-Іванівкою, тепер називається Сковородинівкою, ви, напевно, уже здогадалися. Так, у цьому селі якийсь час…
Тернопільський став Візитною карткою Тернополя є величезне рукотворне озеро в самому центрі міста. Це мальовниче місце оточене парками з усіх…
Яблуневе диво Сумщини У місті Кролевці, що на Сумщині, росте яблуня-колонія. Чому так називають це дерево? Чому саме до нього…