Вітаміни – це поживні речовини, необхідні для життя нашого організму. Вони містяться в продуктах.
Учені виявили вітаміни наприкінці вісімнадцятого століття і поділили на групи відповідно до їх властивостей. Кожну групу назвали за латинською абеткою: А, В, С, Д та інші.
Вітамін Д необхідний для росту кісток і зубів у дітей. Його багато в риб’ячому жирі. Утворенню цього вітаміну сприяє сонячне світло.
З дитячої енциклопедії