Дбайте про своє здоров’я! Займайтеся спортом, робіть ранкову зарядку, більше часу перебувайте на свіжому повітрі.
Кілька разів на рік обов’язково відвідуйте лікаря для перевірки загального стану здоров’я. Споживайте багато овочів, свіжих фруктів, м’ясо, рибу, яйця. Не їжте багато цукерок. Достатньо однієї на день.
Обов’язково треба чистити зуби після сніданку та після вечері. Пам’ятайте, здорові зуби бувають у здорових людей.
За Тетяною Бойченко